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  • [眼病预防] 准分子手术治疗后需精心护养 日期:2013-05-17 10:53:09 点击:3142 好评:0

    准分子激光治疗手术后,不仅要注意短期内保护,长期的养眼、护眼也同等重要。 一般来讲,要注意以下几点: 1、切忌目不转睛,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球...

  • [饮食护理] 预防近视要调整饮食结构 日期:2013-05-16 15:40:07 点击:887 好评:0

    近视除与遗传、不良用眼有关系外,不良的饮食结构和饮食习惯也是诱发近视的重要原因之一。防治近视首先要从吃入手。 专家指出,近视诱因之一:吃得过甜,致使消耗体内大量的维...

  • [饮食护理] 预防近视 别偏食挑食 日期:2013-05-16 15:39:20 点击:2113 好评:0

    人们一直认为,孩子视力减退是悄悄地降临,等到发现视物模糊时,木已成舟。其实,在视力减退之前,近视的发生是有先兆的。比如说饮食,如果偏食、挑食就会影响眼球的正常发育...

  • [饮食护理] 近视眼可以多吃的护眼食品 日期:2013-05-16 15:38:03 点击:3031 好评:0

    最近的一项调查发现,17岁以下学生中,有超过七成的人患有近视。爱尔专家指出,空气污染或夏天过度暴晒,使眼睛释放出较多的自由基,是诱发近视的一个重要原因。多吃护眼食品...

  • [饮食护理] 青光眼患者应少喝这类汤 日期:2013-05-16 15:37:30 点击:1235 好评:0

    青光眼病人不要摄入过多的液体包括水、汤、饮料等。因病人摄入过量水分,会使血液稀释,渗透压降低,导致房水增加,引起眼压明显升高。应禁止喝咖啡、饮浓茶、吸烟、饮酒及吃...

  • [饮食护理] 能保护视力的食物大集合 日期:2013-05-16 15:36:51 点击:3355 好评:0

    那么对眼睛有益的食物有哪些呢? 蛋白质 如瘦肉、禽肉、 动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,里面含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成份,组织的修补更新需要...

  • [饮食护理] 教你制作“明目”美食 日期:2013-05-16 15:36:21 点击:2000 好评:0

    核桃枣杞鸡蛋羹 核桃仁(微炒去皮)300克,红枣(去核)250克,枸杞子150克,与鲜猪肝200克同切碎,放瓷盆中加少许水,隔水炖半小时后备用。每日取2~3汤匙,打入两个鸡蛋,加糖适量...

  • [饮食护理] 吃点芝麻 润润眼 日期:2013-05-16 15:35:46 点击:2381 好评:0

    眼睛是心灵的窗户。可现在,人们坐在电脑、电视前的时间越来越长,这扇窗户长期得不到呵护,自然会出现干涩、视物模糊、酸胀疲劳等症状,轻则导致视力下降,严重者可能造成失...

  • [饮食护理] 小心!挑食偏食致视力下降 日期:2013-05-16 15:35:19 点击:1066 好评:0

    人在出生后1年和青春期是两次高峰期,眼睛处于迅速时期,容易受到和外界因素影响,如果机体缺乏营养,特别是缺少某些矿物质和维生素时,极容易导致视力下降,甚至造成眼睛生理...

  • [饮食护理] 叶黄素对眼睛的保健作用 日期:2013-05-16 15:34:31 点击:2936 好评:0

    叶黄素是一种存在于蔬菜和水果中的天然类胡萝卜素,是一种很好的抗氧化剂,能保护人体内的细胞免受自由基(促进人体老化的物质)的损害。在人体内,它主要存在于人的眼睛、皮...

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