导语：去年参加全市高中毕业生体检的学生中，完全合格的学生仅一成，除视力不足、超重等“老大难”问题外，血压增高的考生也在逐年增多。在我们的印象里，高血压似乎是老年人容易患的疾病，为何高中毕业生也会血压高？年轻人血压高该怎么办吗？
 

　　事件：高中生体检仅1成合格 血压增高考生增多去年参加全市高中毕业生体检的学生中，完全合格的学生仅一成，除视力不足、超重等“老大难”问题外，脊柱侧弯及血压增高等问题也逐渐显现。

　　北京市体检中心近日发布的《2011年度北京市体检统计资料报告》显示，2011年度本市高招体检总计参检75256人，其中男考生35765人，女考生39491人。其中，完全合格10080人，占总体检人数的13.39%；基本合格(学校有关专业可不录取)65164人，占总体检人数的86.59%；不合格(高等学校可不录取)12人，占总体检人数的0.16‰。

　　考生中，血压增高的考生也在逐年增多，虽然所占比例不大，但应引起充分重视。学生血压增高检出率从2009年男生0.33%、女生0.06%，分别增长到2012年的0.83%和0.21%。

　　学生为何会血压增高？北京市体检中心相关负责人分析认为，目前青少年高血压发病率越来越高，可能和很多因素有关，比如，高脂肪、高热量食物，还有食盐的增加，会影响到血压。

　　同时，目前青少年活动量比较少，除了学校体育课，回到家以后基本在家写作业，很少户外活动，超重肥胖率高，是青少年高血压发病率增高的一个很重要的因素。“值得一提的是，目前很多孩子学习压力大，精神压力也大，也是导致血压增高很重要的因素。”该负责人表示。

　　年轻人血压增高该怎么办？一、改变生活方式

　　首先要调节饮食结构，要低盐、低脂、戒烟、限酒；其次必须积极锻炼，让生命动起来；最后，要学会自我释压，适当放个假。别小看这些生活细节。有研究表明，高钠低钾的饮食习惯，和高血压、冠心病等密切相关，是导致全世界近25％的成年人患高血压的重要原因。而抽一支烟，心率每分钟会增加5—20次，收缩压则增加10—25毫米汞柱。因此健康的生活方式是预防、治疗和控制心血管病的重要手段之一。

　　二、药物治疗

　　若没有明显的不适感，可以在医生指导下适当用一些降压药，疗程和剂量根据血压控制情况而定，不一定要长期吃。若有其他不舒服，应该尽快就医，请专科医生给出诊疗方案。

　　高血压与精神、工作压力有着必然的联系，在如今忙碌喧嚣的都市，年轻男女高血压患者较多，发现病情及时治疗，但也不必产生过大的心理负担。一旦患病，不然紧张，积极配合治疗，恢复起来也是很快的。

　　相关资料：血压正常值是多少 什么是高血压什么是血压？

　　血压指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力，即压强。由于血管分动脉、毛细血管和静脉，所以，也就有动脉血压、毛细血管压和静脉血压。通常所说的血压是指动脉血压。当血管扩张时，血压下降；血管收缩时，血压升高。

　　各年龄段血压的正常值

　　年龄 收缩压mmHg（kPa） 舒张压mmHg（kPa）

　　新生儿 76（10.1） 34（4.5）

　　1~6月 70~100（9.3~13.3） 30~45（4.0~6.0）

　　6~12月　 90~105（12~14） 35~45（4.7~6.0）

　　1~2岁　 85~105（11.3~14.0） 40~50（5.0~6.7）

　　2~7岁　 85~105（11.3~14.0） 55~65（7.3~8.7）

　　7~12岁　 90~110（12.0~14.7） 60~75（8.0~10.0）

　　成人　 90~140（12.0~18.7）　 60~90（8.0~12.0）

　　什么是高血压

　　高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的原因很多，可分为遗传和环境两个方面。